Ein Ganzkörperfoto wird zu einer Lookbook-Tafel: sieben Posen vor Weiß im selben Outfit, oder sechs von oben im Selfie-Stil. Gesicht bleibt erhalten, Schwächen werden gezeigt.
Interaktive DemoEchter Workflow, echte Ergebnisse. Beweg dich frei und zoome nach Belieben.
Diesen Workflow verwendenEchter Workflow: ein Mann im senfgelben Pullover auf einem herbstlichen Parkweg, dann derselbe Mann sieben Mal vor Weiß, stehend, von hinten, auf einem Würfel sitzend, und sechs Mal von oben, Arme geöffnet, Daumen hoch, im Schneidersitz. Die Ansicht von oben brauchte drei Versuche und zeigt feine Nähte zwischen den Feldern.
Auf einen Blick
Seit Mitte Oktober 2026 taucht auf Instagram und TikTok immer wieder eine bestimmte Art von Bild auf: dieselbe Person im selben Outfit, sieben- oder achtmal vor Weiß, jedes Mal in einer anderen Pose. Man nennt das Lookbook, und laut oakgen.ai zeigt ein Tutorial vom 16. Oktober den Effekt im Restyle-Menü von Instagram. Wir haben keine offizielle Dokumentation gefunden, und der Effekt erscheint nicht bei allen. Dieser Workflow liefert ein ähnliches Ergebnis aus einem einzigen Ganzkörperfoto, ganz ohne dieses Menü.
Die weiße Tafel ist auf Anhieb gelungen: der Park auf dem Foto ist verschwunden, Pullover, Jeans und Sneaker bleiben gleich, und man erkennt denselben Mann in allen sieben Posen. Die Ansicht von oben war schwieriger. Es brauchte drei Versuche, um den Kies aus dem Foto loszuwerden, und am Ende sind es sechs Posen mit feinen Nähten zwischen den Feldern.
Um ein bestimmtes Kleidungsstück in mehreren Posen zu verkaufen, eignet sich eher das KI-Fotoshooting, das von der Produktseite ausgeht. Für eine Notizbuchseite mit Ihren Fotos die Scrapbook-Collage, und um sich selbst in eine echte Szene zu setzen, sich in Szene setzen. Beide Renderings kosten 38 Credits, siehe die Preise.
Das sind die Dateien des obigen Workflows, genau so, wie die Modelle sie erzeugt haben, ohne Nachbearbeitung. Der Ausgangspunkt wird angezeigt, sofern es einen gibt.
Ausgangspunkt
Ergebnis
Menschen, die den Lookbook-Trend für Instagram oder TikTok mitmachen möchten, ohne auf den In-App-Effekt angewiesen zu sein, Mode-Creator, die ein Outfit aus jedem Blickwinkel zeigen, Freunde, die vor einem Fotoshooting Posen ausprobieren.
Ein scharfes Ganzkörperfoto, von Kopf bis Schuh, von Ihnen oder einer Person, die zugestimmt hat, sowie eine Beschreibung ihrer Kleidung in der Anweisung. Das Foto ist optional.
Machen Sie ein scharfes Ganzkörperfoto
Von Kopf bis Schuh, frontal, ohne Tasche oder Gegenstand vor dem Körper. Das Modell übernimmt das Outfit so, wie es es sieht, und erfindet, was es nicht sehen kann.
Beschreiben Sie Ihr Outfit
Die Anweisungen nennen den senfgelben Pullover, die helle Jeans und die weißen Sneaker aus der Demo. Setzen Sie stattdessen Ihre eigene Kleidung ein, und ändern Sie bei Bedarf „Mann“. Sonst driftet Ihr Outfit zu dem der Demo.
Wählen Sie Ihre Posen
Alle sieben Posen sind in der Anweisung ausgeschrieben. Tauschen Sie ein oder zwei aus, wenn sie nicht zu Ihnen passen, aber behalten Sie die Anzahl bei: ab mehr als acht schrumpfen die Figuren und die Gesichter verschwimmen.
Achten Sie auf Hände und den unteren Bildrand
Bei der Demo kommt ein Unterarm schief heraus, und die ersten Versuche der Vogelperspektive behielten den Boden aus dem Foto bei. Zoomen Sie, bevor Sie posten, und starten Sie den betreffenden Node für 19 Credits erneut.
Derselbe Canvas, anders eingestellt: jede Variante kostet zwei bis drei geänderte Prompt-Zeilen.
Die weiße Tafel sieht aus wie eine Katalogseite: sieben vollständige Figuren, sauber, auf Augenhöhe. Die Vogelperspektive ist lustiger, mit großem Kopf und winzigen Schuhen. Sie ist auch anfälliger: bei der Demo brauchte es drei Versuche, und es blieben feine Nähte zwischen den Feldern.
Die Anweisungen sprechen von „diesem Mann“ und seinem Bart. Ersetzen Sie das durch die richtige Person und beschreiben Sie ihre Haare und Kleidung. Bei einem Kind ist die Zustimmung der Eltern unverzichtbar, und es ist besser, das Bild nicht zu veröffentlichen. Nicht an der Demo getestet.
Ein langes Kleid oder Sportkleidung funktionieren ebenfalls, sofern Sie sie in der Anweisung mit Farbe und Material benennen. Bei einem gemusterten Kleid kann sich das Muster von Pose zu Pose ändern, schauen Sie also genau hin.
Ersetzen Sie „weißer Studiohintergrund“ durch eine einfarbige Farbe, Sandfarben oder Salbeigrün, ohne sonst etwas zu ändern. Die Tafel hebt sich so besser in einem Feed voller weißer Bilder ab. Diese Version wurde an der Demo nicht getestet.
Manche Guides zeigen die Tafel als Magazinseite mit Schlagzeilen. Fügen Sie der Anweisung ein Layout hinzu und schreiben Sie die genauen Wörter, die angezeigt werden sollen. Nano Banana Pro kann sich beim Text vertun: Korrekturlesen nicht vergessen, oder fügen Sie die Schlagzeilen später in einem anderen Tool hinzu.
Verbinden Sie einen Video-Node mit einer zugeschnittenen Pose und beschreiben Sie eine einfache Bewegung: er dreht sich um, er geht auf die Kamera zu. Die Demo bleibt bei den beiden Standbildern, und Video kostet zusätzliche Credits.
Das Modell erfindet dann die untere Körperhälfte, und Hose oder Schuhe ändern sich von Pose zu Pose. Ein Foto von Kopf bis Fuß ergibt eine deutlich stimmigere Tafel.
Je mehr Figuren auf 1792 x 2400 Pixeln Platz finden müssen, desto kleiner werden die Gesichter und desto weniger ähneln sie sich. Sieben sind schon viel. Bleiben Sie bei höchstens acht.
Die Tafel zeigt einen ganzen Körper sieben Mal. Verwenden Sie nur Fotos von Personen, die zugestimmt haben, und niemals das einer bekannten Person.
Ein Fotoshooting erzeugt mehrere separate Bilder rund um ein Kleidungsstück, oft um es zu verkaufen. Hier passt alles auf ein einziges vertikales Bild, und Sie selbst sind das Motiv.
Nein. Laut den Guides erscheint er nicht bei jedem Konto und lässt keine Auswahl der Posen zu. Hier stehen sie in der Anweisung, Sie können sie also ändern.
Es ist kein echtes Fotoshooting, und mehrere Guides empfehlen, das in der Bildunterschrift anzugeben, zum Beispiel „mit KI erstellt“. Prüfen Sie außerdem die Regeln des Netzwerks, auf dem Sie posten.
38 Credits, 19 pro Rendering auf Nano Banana Pro. Eine einzelne Tafel erneut zu starten kostet 19 Credits.
Ja, indem Sie den Node auf Nano Banana 2.1 in 1K umstellen, 7 Credits pro Rendering. Wir haben das an dieser Tafel nicht getestet, und die Gesichter sind dort klein. Die Demo läuft auf Nano Banana Pro.
Die Bilder sind 1792 x 2400 Pixel groß, im vertikalen Format 3:4. Das eignet sich gut für einen Post oder eine Story und ist akzeptabel für einen kleinen Ausdruck. Jede Figur ist dabei nur ein paar hundert Pixel breit.
Bei sieben frei platzierten Posen behielten die ersten beiden Versuche den Kies aus dem Foto am unteren Bildrand bei. Wir sind auf zwei Spalten zu je drei umgestiegen, was das Problem gelöst hat. Feine Nähte zwischen den sechs Feldern bleiben bestehen.
Bei der Demo ja, man erkennt überall denselben Mann, Bart inklusive. Prüfen Sie trotzdem jede Figur: die kleinen Gesichter weichen als Erstes ab.
Eine Lookbook-Posentafel aus dem eigenen Foto erstellen
Diesen Workflow verwendenKostenloses Konto, ohne Kreditkarte. Der Workflow öffnet sich vorausgefüllt in deinem Canvas.
Nano Banana Pro
Flux Kontext
Seedream 5 Pro