用你的自拍做 AI 心碎照片

一張自拍就夠了:夜晚的雨中,你手捧一顆裂開的紅心,或讓它飄在你身旁。兩張共 14 點數,缺點照實呈現。

原始照片:一位三十多歲的男性,棕色短髮往旁邊梳,鬍子刮乾淨,微微笑著,白色 T 恤外穿海軍藍毛衣,站在灰色牆前互動示範

真實工作流,真實成果。可自由拖曳與縮放。

使用這個工作流

真實流程:一位刮乾淨鬍子、穿海軍藍毛衣的男性站在灰色牆前,接著是同一個人在夜晚的街上全身濕透,雙手捧著裂開的紅色玻璃心,然後坐在路燈下的公園長椅上,心飄在他頭旁。長椅那張的臉很小,也比較不像。

重點摘要

您需要提供
1 張照片 · 一段文字或簡介說明
這個工作流會產出什麼
2 張圖片,3:4
畫布結構
6 個節點,以 4 條連線相接
已接好的模型
Nano Banana 2.1
跑完一輪的費用
約 14 點數,即 US$0.17
帳號
示範內容無需帳號即可查看;若要生成,則需要免費帳號,並附贈試用點數

心碎照片是用一張照片做出的悲傷人像:夜晚、雨水,加上一顆發光、裂開的紅心。追蹤網站 videosi.io 在 2026 年 11 月 9 日把它加入正在擴散的潮流(11 月 11 日查看的頁面),CapCut 的圖片工具 Dreamina 也有一頁專門的提示詞。在這裡,你上傳自拍,由圖片模型圍繞你的臉建構整個場景。

你會拿到兩張圖。第一張裡,你站在濕漉漉的街上,毛衣濕透,低頭看著雙手捧著的裂開紅色玻璃心。第二張裡,你坐在路燈下公園長椅的一端,穿著深色大衣,心飄在你頭旁,不斷掉下碎片。範例裡,街道那張的臉保留得很好,只是稍微滄桑一點。長椅那張的臉很小,而且變了。

想要其他陰鬱的氛圍,可以看水中人像或墮落天使。如果你想把自己放進任選的場景、不要心碎效果,場景合成可以做到。兩張圖共 14 點數,請見價格方案。

示範的實際生成結果

這些是上方工作流程所產生的檔案,完全按照模型的原始輸出呈現,未經修飾。若有起始素材,將會標示出來。

起始素材

你的自拍

生成結果

同一位男性在夜晚大雨中站在城市街道上,海軍藍毛衣濕透,低頭看著雙手捧著、中間裂開的發光紅色玻璃心,柏油路上有藍色和橘色的倒影;臉還認得出來,但看起來稍微滄桑、滿是雨水,碎片飄在裂縫上方使用 Nano Banana 2.1 生成
同一位男性坐在路燈下公園木頭長椅的一端,夜晚下著雨,海軍藍毛衣外穿深色大衣,一顆裂開的紅色玻璃大心飄在他頭旁,碎片一路掉進水窪;臉在畫面中很小,比較不像,五官稍微變了,頭髮很亂使用 Nano Banana 2.1 生成

適合對象

想用自己的人像跟上心碎潮流、做成限時動態或 Instagram、TikTok 貼文的人,以及想為分手主題的歌曲或文字找一張氛圍圖的創作者。

需要提供哪些檔案

一張你本人或已同意者的清楚自拍,最好是正面,並在提示詞裡描述他的臉和穿著(鬍子、眼鏡、髮色和長度、衣服)。照片不是必要的。

操作步驟

  1. 1

    拍一張正面、光線充足的自拍

    模型會從你的臉推出其他所有部分。一張清楚的正面照,不戴墨鏡、手不擋住嘴巴,能給它足夠的資訊,尤其是臉會變小的長椅那張。

  2. 2

    在提示詞裡描述你自己

    提示詞寫的是一位刮乾淨鬍子、短髮、穿海軍藍毛衣的男性。請換成你的鬍子、長髮、外套或眼鏡,否則模型可能會把它們拿掉。

  3. 3

    保留或更換場景

    街道和長椅只是兩個例子。空蕩的車站月台、停在雨中的車子或起霧的窗戶也可以:改掉提示詞的開頭,保留玻璃心和雨。

  4. 4

    發布前把臉放大檢查

    範例裡,街道那張讓五官老了一點,長椅那張則讓五官變了。把臉放大,和你的照片比較,如果認不出自己,花 7 點數重新生成。

變化版本與使用情境

同一塊畫布,針對不同需求微調:每個變化版本只要改兩三行提示詞。

女性版或雙人版

把「男性」換成「女性」或「情侶」,並在提示詞裡描述每個人。兩個人時,請說明心是由其中一人拿著、兩人一起捧著,還是飄在你們之間,否則模型會自己決定。未在範例上測試。

換一個雨中場景

保留夜晚、雨和玻璃心,但換個地點:空蕩的車站月台、雨打在擋風玻璃上的車內、起霧的窗戶。一張圖只放一個地點,畫面才容易看懂。未測試。

用別的材質做心

範例要求的是光亮的紅色玻璃。你也可以要求裂開的陶瓷心、閃爍的霓虹心,或正在撕裂的紙心。保留中間的裂痕和光芒,這是讓人認出這個潮流的關鍵。未在範例上測試。

讓長椅那張的臉大一點

範例裡,長椅那張是全身入鏡,臉很小,也比較不像。把「全身入鏡」換成「從大腿中段以上取景,臉位於畫面上方三分之一」,讓五官有更多空間。未測試。

心碎開的影片

從街道那張圖開始,接一個影片節點:描述裂痕慢慢張開、碎片掉落、雨持續下著。動作短而慢,臉就比較不會變形。未在範例上測試,而且另外計費。

黑白畫面,只有心是紅色

在提示詞最後加上:「整張圖為黑白,只有心保持鮮紅色」。對比會讓心更突出,但模型可能會在手上或倒影裡留下一點紅色。未測試。

常見錯誤

忘了在提示詞裡描述自己

範例的提示詞寫的是一位刮乾淨鬍子、穿海軍藍毛衣的男性。如果你有鬍子或戴眼鏡卻沒寫,模型可能會拿掉它們,或讓你穿得像範例裡的男性。

想要像本人卻選了長椅

長椅那張呈現整個場景,範例裡臉很小,五官變了,頭髮也很亂。如果要做大家認得出你的頭像,請用街道那張。

用模糊或側面的照片

雨水、皮膚上的水和紅光本來就會大幅改變臉。如果照片模糊或是四分之三側臉,模型能參考的線索更少,相似度會再下降。

推薦模型

常見問題

原始照片一定要看起來很悲傷嗎?

不用。範例裡,男性在灰色牆前微微笑著,模型照提示詞給了他悲傷的表情。中性的表情比大笑更容易改變。

結果還會像我嗎?

街道那張會,只是五官被雨水和光線襯得更滄桑。長椅那張比較不像:全身入鏡,臉占的比例很小,模型也改動了它。如果在意像不像,請選街道那張。

雨和心可以做成影片動起來嗎?

可以,在圖片後面接一個影片節點,描述落下的雨和裂開的心。我們沒有在範例上測試,影片也需要另外的點數。

兩張圖要多少點數?

14 點數,Nano Banana 2.1 的 1K 每張 7 點數。如果其中一張的臉你不滿意,只要花 7 點數重新生成那一張。

可以做更大的圖嗎?

可以,把節點換成 Nano Banana Pro 的 2K,每張費用較高。範例使用的是 Nano Banana 2.1。

圖片尺寸是多少?

直式 896 x 1200 像素,比例 3:4。做 Instagram 限時動態或貼文足夠,拿去沖印就有點小。

心碎潮流是從哪裡來的?

我們不知道是誰開始的。videosi.io 在 2026 年 11 月 9 日把它加入追蹤,狀態為「Spreading」,Dreamina 有一頁沒有日期的提示詞頁面「Instagram User Heartbreak AI Photo Prompt」。Imaginode 和這些網站沒有任何關係。

一定要提供照片嗎?

在畫布裡照片不是必要的,但沒有照片,模型會自己創造一個人。要讓雨中的人是你,就需要你的自拍。

用你的自拍做 AI 心碎照片

使用這個工作流

免費帳號,免綁信用卡。工作流會預先填好,直接在您的畫布中開啟。