白色組合圖或俯瞰視角
白色組合圖看起來像型錄頁面:七個完整、乾淨的人影,位於同一水平線上。俯瞰版本則比較有趣,頭部顯得大、鞋子顯得小,但也比較不穩定:在示範中,嘗試了三次,格子之間仍有細小的接縫。
用自己的照片製作 lookbook 姿勢組合圖
一張全身照變成 lookbook 組合圖:七種白色背景、相同服裝的姿勢,或六種從上方拍攝的自拍風格姿勢。臉孔保留,缺陷也如實呈現。
實際工作流程:一名男子穿着芥末黃毛衣站在秋天的公園小徑上,接着同一個男子在白色背景前出現七次,站立、背對鏡頭、坐在立方體上,再從上方俯瞰出現六次,雙臂張開、豎起大拇指、盤腿而坐。俯瞰組合圖嘗試了三次,格子之間可見細小的接縫。
重點摘要
- 您需要提供
- 1 張照片 · 一段文字或簡介說明
- 這個工作流會產出什麼
- 2 張圖片，3:4
- 畫布結構
- 6 個節點，以 4 條連線相接
- 已接好的模型
- Nano Banana Pro
- 跑完一輪的費用
- 約 38 點數，即 US$0.46
- 帳號
- 示範內容無需帳號即可查看;若要生成,則需要免費帳號,並附贈試用點數
自 2026 年 10 月中以來,一種圖片開始在 Instagram 和 TikTok 上流傳:同一個人穿着同一套服裝,在白色背景前出現七或八次,每次都是不同的姿勢。這被稱為 lookbook,根據 oakgen.ai,一支 10 月 16 日的教學影片展示了這個效果出現在 Instagram 的 Restyle 選單中。我們沒有找到官方說明文件,而且這個效果並非人人都看得到。這個工作流程只需一張全身照,就能得到相同效果,不必依賴那個選單。
白色組合圖一次就成功:照片中的公園消失了,毛衣、牛仔褲和運動鞋都沒有改變,而且七種姿勢中都能認出同一個男子。俯瞰版本則困難得多,嘗試了三次才讓照片中的碎石消失,而且最終只有六種姿勢,格子之間還有細小的接縫。
若要用多種姿勢銷售特定服裝,比較適合用 AI 攝影棚,它是從產品頁面開始生成的。若想用您的照片做一頁剪貼簿,可以用 剪貼簿拼貼;若想把自己融入真實場景,可以用 把自己放進場景。兩張組合圖的費用都是 38 點數,詳情請見 價格方案。
示範的實際生成結果
這些是上方工作流程所產生的檔案,完全按照模型的原始輸出呈現,未經修飾。若有起始素材,將會標示出來。
起始素材
生成結果
適合對象
想跟上 Instagram 或 TikTok 上 lookbook 趨勢,但不想透過 App 內建效果的人,想從各種角度展示服裝的時尚內容創作者,以及在正式拍攝前想先試試姿勢的朋友。
需要提供哪些檔案
一張清晰的全身照,從頭到腳,可以是您自己或是同意拍攝的人,並在指令中描述其服裝。照片為選填項目。
操作步驟
- 1
拍一張清晰的全身照
從頭到腳,正面拍攝,身體前方不要有背包或物品。模型會原樣保留服裝:看不到的部分,它會自行想像。
- 2
描述您的服裝
指令中寫明了示範裡的芥末黃毛衣、淺色牛仔褲和白色運動鞋。請把自己的服裝換上去,必要時也要修改「男子」這個詞。否則,您的服裝會逐漸變回示範中的樣子。
- 3
選擇您的姿勢
七種姿勢都完整寫在指令中。如果有一兩種不適合您,可以替換,但請保持姿勢數量:超過八種,人影就會變小,臉孔也會變模糊。
- 4
檢查手部與圖片底部
在示範中,有一隻前臂的角度有點歪,俯瞰版本最初幾次嘗試也保留了照片中的地面。發布前請放大檢查,若需重新生成相關節點,費用為 19 點數。
變化版本與使用情境
同一塊畫布，針對不同需求微調：每個變化版本只要改兩三行提示詞。
照片中是女性或兒童
指令中寫的是「這名男子」及其鬍子。請替換成正確的人物,並描述其髮型與服裝。如果是兒童,必須取得父母同意,而且最好不要公開發布這張圖片。此版本未在示範中測試。
晚宴服或運動服
長禮服或運動服也同樣適用,只要在指令中寫明其顏色與材質。如果是有圖案的洋裝,圖案可能會在不同姿勢間產生變化,請仔細檢查。
彩色背景
將「白色攝影棚背景」替換成純色,例如沙色或鼠尾草綠,其他部分不必更動。這樣在滿是白色圖片的動態消息中會更顯眼。此版本未在示範中測試。
雜誌版面設計
有些教學會將組合圖做成雜誌頁面的樣式,附上標題。可以在指令中加入版面設計,並寫出要顯示的確切文字。Nano Banana Pro 可能會把文字打錯:請務必校對,或之後再用其他工具加上標題。
讓其中一個姿勢動起來
將一個裁切過的姿勢連接到「影片」節點,並描述一個簡單的動作:他轉身、他朝鏡頭走來。示範只做到兩張靜態圖片為止,製作影片需要額外的點數。
常見錯誤
照片在膝蓋處被裁切
模型會因此自行想像下半身,導致褲子或鞋子在不同姿勢間產生變化。從頭到腳的完整照片能讓組合圖更加一致。
要求太多姿勢
在 1792 x 2400 像素的畫面中,人影越多,臉孔就越小,相似度也越低。七種已經算多了,組合圖最多維持在八種姿勢以內。
未經同意使用他人的照片
組合圖會將一個完整的身體重複呈現七次。請只使用已經同意的人的照片,絕對不要使用知名人士的照片。
推薦模型
Nano Banana Pro
Flux Kontext
Seedream 5 Pro常見問題
這和 AI 攝影棚有什麼不同?
攝影棚會圍繞一件服裝產生多張獨立的圖片,通常用於銷售。這裡則是所有內容都放在一張直式圖片上,而且主角是您自己。
一定要透過 Instagram 的效果嗎?
不需要。根據相關教學,這個效果並非每個帳號都看得到,而且無法選擇姿勢。這裡的姿勢是寫在指令裡的,所以您可以自行修改。
需要註明圖片是 AI 製作的嗎?
這並非真實拍攝的照片,許多教學建議在圖說中註明,例如「使用 AI 製作」。發布前也請確認所使用社群平台的相關規定。
兩張組合圖各要多少點數?
共 38 點數,使用 Nano Banana Pro 每次生成 19 點數。單獨重新生成一張組合圖需要 19 點數。
有沒有比較便宜的方式?
有,把節點切換成 Nano Banana 2.1 的 1K 模式,每次生成只需 7 點數。我們沒有在這張組合圖上測試過,而且臉孔會比較小。示範使用的是 Nano Banana Pro。
可以把組合圖印出來嗎?
圖片尺寸為 1792 x 2400 像素,直式 3:4。適合用於貼文或限時動態,小尺寸印刷也還可以。不過每個人影的寬度只有數百像素。
為什麼俯瞰組合圖只有六種姿勢?
原本自由排列七種姿勢時,前兩次嘗試都在圖片底部保留了照片中的碎石。我們改用兩欄各三個的排列方式,解決了這個問題,但六個格子之間仍留有細小的接縫。
每種姿勢的臉孔都一樣嗎?
在示範中是一致的,每一張都能認出同一個男子,連鬍子也一樣。不過還是請逐一檢查每個人影:較小的臉孔最容易先出現偏差。