用 AI 在自己的自拍上玩動漫眼熱潮

在自己的自拍上玩動漫眼熱潮:一隻眼睛上的白邊星星、臉周圍的小格圖,還有漫畫版。工作流程公開,不需要帳號。

原始照片:一位三十多歲、棕色短髮、鬍子刮乾淨的男人,白色 T 恤外穿著深藍色毛衣,背景是淺灰色的牆互動示範

真實工作流,真實成果。可自由拖曳與縮放。

使用這個工作流

真實工作流程:一位三十多歲、棕色短髮、鬍子刮乾淨的男人的肖像照,白色 T 恤外面穿著深藍色毛衣;接著同一個男人變成一張穿灰色帽 T 的氛圍感自拍,一隻眼睛上有星星,周圍四格彩色動漫圖;另一張穿黑色帽 T,左眼上有漫畫風愛心。兩張都認得出本人,但多了他沒有的鬍渣,星星也貼到了和要求相反的那隻眼睛。

重點摘要

您需要提供
1 張照片 · 一段文字或簡介說明
這個工作流會產出什麼
2 張圖片,3:4
畫布結構
6 個節點,以 4 條連線相接
已接好的模型
Nano Banana Pro
跑完一輪的費用
約 38 點數,即 US$0.46
帳號
示範內容無需帳號即可查看;若要生成,則需要免費帳號,並附贈試用點數

動漫眼熱潮從十月中開始在 TikTok 上流行:一張遮住半張臉的氛圍感自拍,一隻眼睛上貼著裡面有動漫眼睛的星星貼紙,周圍再貼幾格「長得像我的動漫」。根據特效編輯工具 Viberot 2026 年 10 月 20 日的指南,18 日推出的一個 CapCut 範本,據說兩天內被使用了超過八萬次。這個工作流程不用對齊遮罩,就能做出一樣的圖:放進一張自拍,產出兩張圖,彩色的星星版,和有愛心的黑白漫畫版。

整個效果取決於一個細節:畫上去的眼睛必須和您真正的眼睛在同一條線上,不然臉看起來會像有三隻眼睛。指令寫了這一點,示範中兩隻動漫眼睛都落在正確的高度。其他地方模型就自作主張了:鬍子刮乾淨的男人多了鬍渣,星星也貼到右眼而不是左眼。小格圖是為這次特地畫的原創圖。請保持這樣:把現有動畫的截圖貼在自己的照片上,那是別人的作品。

想把整張肖像變成畫,可以看照片變動漫;想要可以印出來的貼紙,可以看自己做貼紙。如果您想換的是眼睛顏色,有改變眼睛顏色。兩張成品共需三十八點數。

示範的實際生成結果

這些是上方工作流程所產生的檔案,完全按照模型的原始輸出呈現,未經修飾。若有起始素材,將會標示出來。

起始素材

您的自拍

生成結果

同一個男人的氛圍感自拍,在窗邊戴著灰色帽子,一隻眼睛上貼著白邊星星貼紙,裡面畫著棕色的動漫眼睛,臉的周圍有四格彩色動漫圖:眼睛特寫、側臉、微笑的肖像,和一個穿帽 T 的小小 Q 版使用 Nano Banana Pro 生成
同一個男人穿著黑色帽 T、帽子放下,手貼著臉頰,左眼上貼著白邊愛心貼紙,裡面是有網點的漫畫墨線眼睛,臉的周圍有四格黑白漫畫圖,照片維持彩色使用 Nano Banana Pro 生成

適合對象

想在自己的自拍上玩 TikTok 動漫眼熱潮、又不想在 CapCut 裡對齊遮罩的人、動畫和漫畫迷、跟著熱潮走的內容創作者。

需要提供哪些檔案

一張清楚、眼睛睜大的正面自拍,可以是您自己,或已經同意的人,再加上貼紙形狀、要遮的眼睛和想要的小格圖。

操作步驟

  1. 1

    拍一張正面自拍

    清楚,兩隻眼睛都睜開、看得很清楚,不戴眼鏡。光線和帽子模型會重做,所以白天拍的普通照片就夠了。用您自己的臉,或已經點頭同意的人的臉。

  2. 2

    選好眼睛和形狀

    星星還是愛心,要遮哪一隻眼睛。用兩種方式寫,「他的左眼,在畫面右側」:示範還是把星星貼到另一隻眼睛,所以留用前要先檢查。

  3. 3

    描述小格圖

    幾格、哪些鏡頭(眼睛、側臉、肖像、Q 版)、彩色還是黑白,再加上「原創的圖」這幾個字。沒有寫明確的數量,模型常會多加一格,就像漫畫版那樣。

  4. 4

    檢查眼睛的連線

    在畫上去的眼睛和真正的眼睛之間想像一條線。如果其中一隻明顯比較高,或冒出了鬍子,只要重新執行那個節點就好,多花十九點數。

變化版本與使用情境

同一塊畫布,針對不同需求微調:每個變化版本只要改兩三行提示詞。

星星或愛心

這股熱潮從星星開始,愛心緊接著出現。指令只改一行,就是貼紙的形狀;其他部分,帽子、光線和小格圖,都用同樣的方式描述。

全部改成黑白漫畫

漫畫版讓照片維持彩色,只把貼紙變成有網點的墨線圖。皮膚和黑白畫之間的對比,讓眼睛比彩色版更突出。

女生的自拍

把「照片中的男人」換成「照片中的女人」,再調整五官清單:頭髮長度、瀏海、有沒有化妝。用一綹頭髮遮住部分臉,效果和帽子一樣好。

內容創作者

在這裡做好圖,再配上這股熱潮的音樂剪進自己的影片。接在圖片後的影片節點可以讓頭或光線動起來,但這一頁沒有影片示範。

多貼幾格或少貼幾格

三格、四格,或在臉旁邊放一格大的。寫明確切的數量和鏡頭清單:沒寫的話,模型會多加一格,照片會越塞越滿,小圖都擠到臉上了。

不在暗暗的房間裡

這股熱潮通常在昏暗的房間,但晚上在街上或霓虹燈下的自拍也很適合。光線要保持偏暗:照片太亮的話,白色貼紙就沒那麼顯眼。

常見錯誤

用名人的自拍

演員、歌手、實況主:都不行。這個工作流程是讓您自己跟上熱潮,或讓一位已經同意、也會看到這張圖的人跟上。

貼現有動畫的截圖

影集的畫面屬於製作公司,而且照片上貼了知名角色,就不再是「長得像您的動漫」了。請保留指令裡「原創的圖」這幾個字。

忘了眼睛的連線

畫的眼睛比真正的眼睛高或低,臉就會變成三隻眼睛。漫畫版示範稍微低了一點,看得出來。請寫上「和另一隻眼睛完全在同一條水平線上」。

眼睛半閉的照片

模型會照您眼睛的顏色和形狀來畫。瞇著的眼睛、在陰影裡的眼睛,或在眼鏡後面的眼睛,能參考的東西太少,動漫眼睛就會畫得很普通。

推薦模型

常見問題

為什麼畫的眼睛要和真正的眼睛一樣高?

因為這樣那隻眼睛才會被看成是您的。往上或往下偏個幾公釐,看起來就像額頭或臉頰上貼了第三隻眼睛,效果就垮了。示範中,星星的高度剛好,漫畫版的愛心稍微低一點。

成品會完全照著指令走嗎?

不會。星星本來要遮左眼,結果遮了右眼。漫畫版本來要三格歪斜的小圖,結果是四格正正的。兩張成品都給鬍子刮乾淨的男人加了鬍渣。

小格圖是從真正的動畫裡拿來的嗎?

不是,這是刻意的。指令要求原創的圖,不使用任何現有的動畫、漫畫或角色。在這股熱潮裡,很多人會貼影集的截圖:那些屬於製作公司,這個工作流程會避開。

兩張圖要花多少?

三十八點數,Nano Banana Pro 2K 每張十九點數。只重做一張,再多花十九點數。

為什麼用 Nano Banana Pro,不用更便宜的模型?

因為它能從單張照片保留臉孔,而且能在照片上放上畫的元素,不必整張重畫。較便宜的 Flux Kontext 會修改五官,在星星底下就認不出自己了。

圖片尺寸多大?

1792 x 2400 像素,直式 3:4:如果要 9:16,裁切時記得把小格圖留在畫面裡。示範的兩張成品都是第一次就產出,沒有重做。

怎麼避免多出來的鬍渣?

指令裡已經寫了「鬍子刮乾淨」,兩張成品都沒理會。請加上「皮膚光滑,沒有鬍子,沒有鬍渣陰影」,再重新產生這張圖。

需要像 CapCut 那樣對齊遮罩嗎?

不用。星星和小格圖由模型自己擺放。您不用手動調整任何東西,但也沒辦法精準到每個像素選位置:由指令引導,然後您再檢查。

用 AI 在自己的自拍上玩動漫眼熱潮

使用這個工作流

免費帳號,免綁信用卡。工作流會預先填好,直接在您的畫布中開啟。